Szerző: Regős Judit
Gyász – meg nem született gyermekekért
„És aki nem nyert hírt e földi létben, maga után nagyobb nyomát se nyomja, mint hab a ízen és a füst a légben” (Dante) Mostani írásomban azoknak az anyáknak és családoknak szeretnék segíteni, akik átélték megszületendő gyermekük korai elvesztését. Szeretnék nekik segíteni abban, hogy az ő gyászuk is kimondhatóvá válhasson, hogy később ők is el…
Baba – mama illat
Amikor a szüléseimről kérdeznek, a szülőszobán érzett szagokra emlékszem leginkább. Intenzíven élnek még ma is bennem azok a kellemes (és nem annyira kellemes) szagok, amiket akkor ott éreztem. Sohasem fogom elfelejteni az újszülött kislányom és később a kisfiam magzat-mázos illatát! Később is, emlékszem, még sokáig rosszul érintett, ha rokonnak, barátnak az erős parfümszagát éreztem a…
Tudom – e szoptatni?
A legizgalmasabb kérdés persze a gyerek táplálása, a legtöbb újdonsült anya ezen aggódik a legtöbbet. Tudja, és mélyen át is érzi a felelősséget: az apró embergyerek életben tartása, fejlődése elsősorban az etetésen múlik. Magyarországon az anyák többsége tisztában van az anyatejes táplálás előnyeivel, és mindent megtesz azért, hogy szoptathassa gyermekét. A statisztikák azt mutatják, hogy…
Mit üzen az álom?
Sok édesanya beszámol arról, hogy amióta terhes, nagyon sokszor vannak kifejezetten nyomasztó álmai. Előfordul, hogy ugyanazt a rémisztő álmot látják többször. Felmerül az aggodalom, hogy ez valami bajnak az üzenete. Sokan félnek a rossz álmoktól, holott azok talán még fontosabb üzenetet hordoznak, mint a jó álmok. Ha szembe tudunk nézni negatív álmainkkal, az abban megjelenő…
A tökéletes reggeli
Gabonapehely tejjel. Egy új kutatás szerint a reggeli minősége határozza meg, hogy a nap folyamán milyen egyéb ételeket fogunk fogyasztani. Azok, akik egy tál zab- vagy kukoricapehellyel indítanak, a nap folyamán sem fognak cukros és zsíros ételekhez nyúlni. A tanulmányt Sigrid Gibson táplálkozástudományi szakember jelentette meg a BNF Nutrition Bulletin című lapban. Véleménye szerint a…
Kötődő nevelés – az új trend
Egyre többet lehet hallani erről a trendről, amivel én alapvetően egyet értek. Alapjai 1. Az újszülöttel való szoros testi közelség-a baba hordozása, 2. igény szerinti szoptatás és 3. az együtt alvás a kisbabával. A gondom mindig a kizárólagossággal, egy alapvetően jó irány „szektásításával” , és a másképp gondolkozók megbélyegzésével van. A következőkben ezt a 3…
Anya-lánya története – az egymásratalálás
Klári és Timi csajos hétvégére utaznak Párizsba. Már hetek óta készültek a nagy utazásra. Útikönyvet vettek, és végigjárták a menőbb turkálókat, hogy vagány rucikat szerezzenek be. Nem volt ez mindig így. Timi 13 éves volt, amikor megszökött otthonról. Pontosabban apukájától lépett le, azok után, hogy Klári egy erős vita után átköltöztette hozzá, holott egy éves…
Nem te vagy a rossz, hanem amit csinálsz
Nem te vagy a rossz, hanem az amit csinálsz! Anyaként elsősorban a megelőzés híve vagyok, nem a büntetésé. Amikor csak lehet, igyekszem megelőzni a konfliktust, igyekszem, amiben lehet választást adni a gyerekeimnek. Amikor csak lehet elmagyarázom, hogy mit miért kérem, hogy tegyenek meg, de van, amikor elkerülhetetlen a konfliktus. Olyankor viszont nagyon fontos, hogy a…
Szereptorta
Amikor az ember úgy érzi valami nincs rendben az életében, valamit változtatni kéne, célszerű részekre bontani az életben betöltött „szerepeinket”, hogy lássuk melyik téren kéne a leginkább változtatni. Ehhez szoktam a klienseimnek a szereptorta játékot ajánlani. Ha van kedvetek játszatok velem. Készítsétek el a saját szereptortátokat. Először is vegyetek elő egy tollat és egy ceruzát.…
Mariann története- családon belüli erőszak
Mariann 2 éves kisfiával járt hozzánk, a játszóházba. Tanácsadásaimra azt követően kezdett járni hozzám, hogy többször emlékezet kihagyása volt a gyerekfoglalkozások alatt. Kiderült ez korábban is megtörtént vele. Többnyire olyankor, amikor egyedül volt Marcikával. Ez komolyan aggasztotta, mert félt, hogyha ez kiderül, „diliházba” csukják, és elveszik tőle a gyereket. Mariann Ukrajnából származik, magyar családból. A…