Fitt túrógombóc

0
290

Ha te is inkább kímélő ételekkel készíted a szervezeted a többnapos karácsonyi evés-túrára, akkor feltétlen olvass tovább. Farkas-Halász Évi receptje.

Villámbejegyzés következik, egy nagyon finom túrógombóc recepttel. Ezt az ételt szerintem senkinek sem kell bemutatnom, így vagy úgy a nagy többség már találkozott vele. Szénhidrátcsökkentett módon is el tudjátok készíteni, íme a recept:

Hozzávalók:

  • 450 gramm túró
  • 2 tojás
  • 2 ek. eritrit
  • 5 ek. zabpehelyliszt
  • 1.kk. vanília aroma
  • Ízlés szerint ch csökkentett zsemlemorzsa a pirításhoz
  • Tálaláshoz: egy kis tejfölhöz egy evőkanál eritritet és két mokkáskanál fahéjat adtam.

Elkészítés:

A túrót egy villával összetörjük. A többi hozzávalóval összedolgozzuk, 10 percet pihentetjük a masszát. Ha nagyon híg a keverékünk, akkor még adhatunk hozzá lisztet. Kis gombócokat formálunk nedves kézzel, majd forrásban lévő vízben készre főzzük őket. Egy serpenyőben Ch csökkentett zsemlemorzsát pirítunk, majd belehempergetjük a kész gombócokat. Fahéjas tejföllel tálaljuk.

Jó étvágyat kívánok hozzá!

A cikk másodközlés, az eredeti receptet az Anyaként is fitten blogon olvashatod.

MEGOSZTÁS

NINCS HOZZÁSZÓLÁS

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ