Jó döntéseket alvás közben hozzuk

0
899
alvás jótékony, szülők háza magazin
sleep-paralysis-info.com

Nem véletlenül mondták a nagyszüleink, hogy aludjunk a dologra egyet: a legjobb döntéseket ugyanis álmunkban hozzuk meg. Az alvás jótékony hatása bizony akkor is érvényesül, mikor valamilyen kérdésben választás előtt állunk.

A szakértők ezt úgy fogalmazták meg, hogy a legeslegjobb módja, hogy jó döntést hozzunk, hogy egyáltalán nem is foglalkozunk a problémával. Erre már csak azért is szükség van, mert így hagyunk agyunknak egy kis időt, hogy feldolgozhassa a történéseket és a problémákat is. A Mail Online beszámolt arról, hogy azt kísérletek bizonyítják: minél inkább erőlteti valaki a problémák megoldását, annál valószínűbben hoz rossz döntést.

Maarten Bos pszichológus, az erre vonatkozó kísérlet vezetője hozzátette, tudattalan gondolkodással hozhatjuk a legjobb döntéseket, nem azzal, ha megpróbálunk azonnal választ találni a felmerülő problémánkra. A szünetek szerepe a fontos pillanatokban, hogy különbséget tudjunk tenni a lényeges és lényegtelen mozzanatok között.

Írta: Szülők Háza

MEGOSZTÁS

NINCS HOZZÁSZÓLÁS

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ