Címke: várandóság
Apává érés masszázzsal
A várandósság idején a szülők összehangolódása rendkívül fontos a jó szüléshez vezető úton. A kettejük közti intimitás elmélyítésében, összecsiszolódásában és a rájuk váró új élethelyzetben nyújt segítséget a masszázs. Sok férfi hezitál, bent legyen-e a szülésnél. Sokszor hallható indokként, hogy az apa azt mondja, úgysem tud segíteni. Fél a tehetetlen toporgástól, a megszégyenüléstől, hogy nem…
Tisztálkodás várandóság alatt
Az egészséges élethez – jól tudjuk – elengedhetetlen a megfelelő tisztálkodás. Testünk minden része alapos és kíméletes tisztítást igényel. A várandósság alatt, és később, a korai gyermekágyas időszakban, majd végig a szoptatásnál, intim testrészeink sérülékenyebbek, ezért különös gondoskodást kívánnak. A verejték és a faggyúmirigyek működése ilyenkor magasabb a szokásosnál, ezért a bőr tisztán tartására megkülönböztetett…