A várandós masszázs módszerei

0
908
várandós masszázs, Szülők Háza Magazin
kolyokkupon.hu

A gyógymasszőr és dúla azon kismamák számára, akik várandós masszázsra érkeznek egy kis kényeztetést tud nyújtani. A speciálisan összeállított kezelése amellett, hogy enyhítheti a fájdalmakat és segít elkerülni a túlzott vizesedést, testi-lelki relaxációt is nyújt a hozzá fordulóknak. Kétféle masszázs gyógyító kombinációját veti latba a tökéletes eredmény érdekében.

A várandósság megannyi örömteli pillanata mellett számos élettani változást is hoz a kismamák életébe. Ezek kellemetlen hatásának enyhítésére, kiküszöbölésére ma már létezik segítség, mely nem csupán könnyítést hoz az áldott állapotban, de egyúttal felkészíti a testet és lelket a szülésre. Korábban a köztudatban az általános nézet az volt, hogy a terhesség időszakában a masszázs tilos, még maga a téma is kirekesztett volt. Ma már tudjuk, hogy ez nem így van. Egyre nagyobb külső és belső igény érkezik arra, hogy a várandósságot is kísérni lehessen masszázzsal. Én mint gyógymasszőr, dúla kialakítottam egy olyan speciális kismamamasszázst, mely nemcsak, hogy nem káros, hanem kellemes és gyógyító hatású is. Megtaláltam a koherenciát forma és minőség közt, mely formulából az ártalmas kizárásával egy idő- és testrészkorlát nélküli masszázs született. Ez a várandósság 0. napjától végig, még a vajúdáskor, sőt a szoptatási időszakban is alkalmazható, hiszen a speciálisan összeállított masszázs nem rejt veszélyeket magában.

A hatékony, komplikációmentes várandós masszázs számos fizikai és pszichikai előnnyel jár a kismamák részére. Fájdalomcsillapító, izomlazító hatása mellett, a felgyülemlett víz kiürülését is segíti, így megszűnik a végtagok ödémásodása, elnehezedése és a rossz közérzet. Segít a várandósság idején a testi-lelki ellazulásban, relaxálásban és az érintés élménye elmélyíti a saját testtel való tudatos együttlétet, segítséget nyújt a babával való harmonikus viszony kialakításában.

Ez a módszer alapvetően két gyógymasszázs előnyeit egyesíti – a svéd masszázsét és a nyirokmasszázsét. A kismama a kezelés során speciális, ámde kényelmes pozícióban ül és fekszik, hogy komfortérzete tökéletes legyen, és ne nyomja, ne veszélyeztesse sem a babát, sem önmagát. A lábak elülső részének masszázsát követően a karok, majd a láb hátulsó része élvezheti a kényeztetést, végül a teljes hát, majd azok részei kapják a figyelmet. A masszázs gyengéd mozdulatokból áll, hiszen ez egyfajta finomhangolás, folyamatos beszélgetés az izmokkal. A nyirokmasszázs védi az érzékeny érfalakat. Visszértágulat, hajszálértágulat esetén is csak ez alkalmazható. A lassú, finom mozdulatok a szövetekben felgyűlt vizet a vese segítségével könnyebben kiürítik a szervezetből. Az orvosi gyógymasszázs, azaz a svéd masszázs az alapokat biztosítja, fogásai alkalmasak a különböző izomrétegekkel való munkára. Technikájával az izomcsomók okozta fájdalom megszüntethető, oldható.

Bár az alap mindig ugyanaz, ám a várandósság három szakasza más és más masszázstechnikát igényel, és ezen felül még a trimeszterekre alakított masszázs is egyénre szabottan érkezik a kismama elvárásainak, komfortérzetének, kéréseinek és problémáinak megfelelően. Ennek megfelelően – hiszen speciális, egyedi, veszélyt okozó elemeket kizáró technikákat és fogásokat vonultat fel ez a várandós masszázs – minden kismama részére ajánlott. Nem kizáró ok a problémás, veszélyeztetett terhesség, hiszen az ellazulás görcsoldó is, és segít kiküszöbölni az esetlegesen felmerülő veszélyeztetettséget is amellett, hogy a pszichikai gátat is oldja.

A várandós masszázs tehát kitűnő megoldást jelent a terhesség fizikai és pszichikai tüneteinek oldásában, megszüntetésében – függetlenül attól, ki mikor csatlakozik ehhez az élményhez és segítséghez.

Írta: Halász Katalin

NINCS HOZZÁSZÓLÁS

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ