Címke: nassolás
Csokoládés-mascarpone (szülinapi) torta
Bizony, bizony a nyári szülinapi zsúrokra és partikra is készülhetünk tortával. Persze a kánikulában nem igényeljük a több réteges, masszív krémekkel megtöltött, „nehéz” süteményeket (azokat inkább télen favorizáljuk), és a forró sütő mellett sem szeretünk álldogálni. Ez a recept garantáltan mentesít minket mindkettő alól. Ma egy olyan ünnepi torta receptet hoztam Nektek, amelyik bármelyik családi…
Nassolás egészségesen
A nassolást sokan szeretik, de a következményeit már kevésbé. Az elhízást, túlsúlyt el lehet kerülni, ha egészséges dolgokat kezdünk csipegetni. A csokis keksz és a chips helyett elő a répával és aszalt gyümölccsel. Egy dél-afrikai dietetikus szerint az egészséges nassolás alapköve a tervezésben rejlik. Ha megtervezük hogy mit falatozunk délután, nem tesszük ki magunkat annak…